致敬平凡英雄：公交车司机突发脑梗忍痛救一车人

北京顺义，8月16日18时20分左右，正在执行运营任务的顺31路驾驶员王师傅在运营途中突发疾病。在生命的最后时刻，他用尽气力，教科书般地完成了“减速、靠边、停车、拉手刹”的应急处置要求，用惊人的毅力和责任心，捍卫了乘客的安全和公交从业人员的职责，而他的生命永远地定格在了42岁。

一个月前，四川广安的一位公交司机宋质民也是在行驶途中突发疾病，为了确保一车乘客的安全，他强忍着疼痛安全停车后，永远的倒在了他热爱的岗位上。

在我们平凡而美好的日子里，有太多的无名英雄替我们负重前行，向这些英雄致敬。

脑梗是中风的一种，是生活中比较常见的疾病之一。在日常生活中，我们每个人都应该关注自己的健康状况。脑梗是由于脑血管堵塞导致大脑缺血引起的。在中风发作前，大脑有些功能可能“出差错”，站在镜子面前做“120”测试，有助提前发现中风迹象。具体方法如下：

1：对照镜子，看1张脸是否对称，口角有无歪斜，鼓嘴是否漏气，龇牙对称吗？
2：查2只胳膊，平行举起，单侧是否无力，会不会出现上肢逐渐下垂、掌心向内问题。
0：（聆）听语言，言语是否不清，表达困难与否，说话音调是否变低。

患者只要出现这三个症状的其中任意一个，就要毫不迟疑地送医院。除此之外，还可以通过观察舌象来判断。因为现代所说的中风，多因气血逆乱，脑脉痹阻或血溢于脑所致。在其发展过程中，脏腑内部的变化都可能从舌象上反映出来。

观察舌象最佳时间:清晨刷牙前

正常舌象:舌体柔软，活动自如，颜色淡红舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，舌下络脉隐现，称为“淡红舌、薄白苔”。

异常舌象

1.淡白舌

如中风患者见舌质淡白、舌苔薄白或薄黄，说明此时病位较浅、病情较轻。

2.紫暗或红绛舌

若出现舌质红绛(舌红而颜色深暗)或紫暗，舌苔黄厚燥或无苔，则表明病情较重，患者可出现神志不清，大小便失禁等症状，应及时救治。

3.青舌

中风后期或病久患者，多见青舌(舌色如青筋色)等，为气虚血瘀之象。

发生中风要紧急处理，越快越好！要把握黄金4.5小时。在发现脑卒中后，尽快进行溶栓是保证预后恢复的最佳途径，且越快做溶栓，康复的效果就越好，死亡率就越低。在发生脑卒中4.5-6小时内都是溶栓的有效时间窗，但如果能在发生脑卒中3小时内就接受溶栓手术，超过50%的患者会康复或部分康复。

1.马上打120，请专业人士护送患者前往医院

在等待急救车到来期间，家属要解开患者衣领，保持其口腔清洁，有假牙者应取出。如果出现昏迷，要将患者置于侧卧位，切忌摇晃，运输途中避免头部的晃动和磕碰。

2.看急诊

在急诊，梗塞患者将通过绿色通道做脑CT，迅速查明情况，可以快速手术溶栓。当CT检查没有脑出血，脑组织“尚未见异常”要迅速做脑血管造影。

3.医院应具备动脉溶栓的医疗条件

所去的医院，应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构，还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间内得到救治。

我们日常生活中可以通过以下几种方式来预防脑梗：

吃土豆

土豆富含钾，钾能稳定情绪，保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果钾含量也都较为丰富。

多吃含镁的食物

镁可以有效抵抗某种矿物质钙，防止细胞膜上的钙流入细胞内，维持脑细胞内矿物质的平衡，起到保护大脑的作用。豆类、玉米、苹果、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。

多喝绿茶

导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶。它的克星是具有抗氧化性能的物质，如维生素E等。但是长期服用维生素E也会产生一定弊端，多喝绿茶可以有效替代。

慎用药物

不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、镇静药、止痛药、利尿药前必须遵医嘱。

平衡情绪

情绪激动、感情大起大落，容易让血压升高，内分泌紊乱，导致脑卒中。所以，一颗平常心最宝贵。

锻炼右脑

人的大脑中，右半脑血管少，且相对脆弱。在相同因素刺激下，右半脑更容易发生脑出血。所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良性刺激右脑。

醒来养神3分钟

临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时，更容易出现危险。因此，醒来后，养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。

预防感冒

感冒可让患者产生更多的纤维蛋白，提高血液凝固性，导致血栓形成。所以，感冒堪称脑卒中的导火索，必须预防。

生命无常，世事难料，我们更应该珍惜。多储备急救知识，关键时刻能救命。