疫情当前，仍旧不能松懈！上班族返岗工作需注意什么？工作环境中如何预防感染？上班族防疫指南，给你划重点！
疫情期间为避免跟外界和他人有过多接触，所以特殊时期，上班族就餐很重要的一个选择就是自己带饭。正确的带饭方式你知道吗？
一、用什么带饭？
市面上饭盒常见的材质有：不锈钢、陶瓷、玻璃、塑料以及木质。
【塑料材质】
塑料材质最为常见，美观轻便，但不易清洗，而且不耐热，即不可轻易微波炉加热，目前只有一种塑料可以使用微波炉加热，即聚丙烯（PP）材质，购买时务必注意餐盒上如下标志。当然加热需要注意饭盒盖是否也是PP材质，如果不是，加热时需将盖子取下。
【陶瓷材质】
家用餐具的材质，耐酸耐碱耐高温耐腐蚀，能用微波炉加热，易清洗。但重且易碎。
【玻璃材质】
能用微波炉加热，易清洗。但超级重，对于需要长时间不行、挤公交和地铁的小伙伴不是很友好，相对于塑料更易碎。
【木质】
美观，轻便，但容易滋生微生物。
【不锈钢材质】
结实扛造，但不美观，不能微波炉加热。
密闭性也要重点关注
除了材质，还要考虑饭盒的密闭性，密闭性好的饭盒，能隔绝空气，延长食物的保鲜期，同时食物也不会漏撒。而密闭性是通过密封条即硅胶圈来实现的，所以最好选择有硅胶圈的饭盒。但是清洗饭盒的同时一定要注意硅胶圈的清洗，且最好定期将硅胶圈拆下，彻底消毒清洁，以免微生物滋生。
自带午餐，最关键的就是要保证安全，然后考虑营养充饥美味的需求。那么影响带饭安全性的问题就是放置时间过长导致微生物滋生，进而会导致食物腐败，产生有毒物质，影响身体健康。
所以基于这一点考虑，早上不赖床的小伙伴可以早上起来做好中午的午餐；早上不想早起，也可以前一天晚上将饭做好，但前一天做饭要注意，要将食物充分做熟，装热饭菜之前可以先用开水充分烫洗饭盒，然后立即将做好的热饭菜装入，盖好盖子，迅速置于冰箱的冷藏区。
上班途中如果有条件可以保持食物的低温是最好的，比如可以用冰块等。到达单位，最好继续将饭盒放入冰箱冷藏。到了午餐时间，使用微波炉充分加热，一般3-5分钟。
需要注意：单位多人共用一台微波炉，存在很多安全隐患，开关把手等处注意清洁和消毒，使用前后要洗手。
